Dans notre société occidentale, on veut nous faire croire que tout être humain est composé d'un cerveau, d'un corps physique et d'émotions comme si ces 3 composants étaient tous une entité séparée chacune des autres. Or, tout est connecté: nous sommes un être physique qui pense et ressent. Ce que je pense, ce que je ressens oriente mes actes. Et mes actions découlent directement de ce que je suis en tant qu'être humain. Dans cette société dite ""moderne, nous avons complèteme

Du grec "trauma" , qui signifie "blessure" . Un traumatisme  est une atteinte subite  et violente  portée à l'intégrité physique ou psychologique d'une personne. Deux grands types de traumatismes : Traumatisme physique : C'est une lésion du corps causée par une force extérieure (agression, choc, chute, accident, blessure, etc.). Traumatisme psychique (ou psychologique) : C'est une expérience émotionnelle intense  et souvent soudaine, qui dépasse les capacités de la personne à

Lorsque l’on m’a proposé de venir vous parler aujourd’hui, j’ai eu envie de vous parler de l’importance de la souveraineté individuelle mais plus encore du pouvoir personnel et de la force qui en découle naturellement. En guise d’introduction et afin de poser l’horreur dans laquelle nos « maîtres »veulent nous enfermer je vais vous citer ce Cher Aldous Huxley dans son livre « le meilleur des mondes » : «  Grâce au contrôle des pensées, à la terreur constamment martelée pour m

Bienvenue dans mon univers Trouver le sens, être en perte de sens... Avez vous été ou êtes vous à ce moment de votre vie où vous vous...

JE VAIS VOUS FAIRE UNE CONFIDENCE A un moment de ma vie, j'ai perdu le sens dans ma vie personnelle en même temps que perdant l'amour...

Vous avez très certainement entendu (trop et à mauvais escient parfois) l'expression "gestion des émotions". Que se cache t il derrière...

Le mode survie vous a certainement fait tilt! vous connaissez ce pilote automatique où parfois "après coup", nous nous demandons "comment...

Je le répète souvent, mais le cerveau comprend aussi par la répétition ;-) Une émotion est 1 joyau, 1 pépite bien souvent perçue à tort...

Facile à dire, pas forcément facile à mettre en application! Tout d'abord, pourquoi prendre du temps pour Soi? Prendre le temps de se...

Depuis que j'ai commencé à accompagner différents publics de tous les âges , je me suis rendu compte que la base dans toute notre vie et...

Un simple mot posé,un simple choix peut orienter le cours de ta vie. En te connaissant mieux, tu feras les meilleurs choix pour toi, en...

T'es tu déjà senti(e) impuissant(e), triste, comme un petit oiseau blessé, meurtri, laissé sur le côté? As-tu ressenti alors un grand...

Prenez un temps au moins une fois par jour pour vous UNIQUEMENT pour vous. En commençant par quelques minutes, entraînez vous à augmenter...

La peur est une émotion, que l'on appelle à tort "négative". En réalité, une émotion c'est quelque chose de très précieux qui vient nous...