Juste un moment pour moi!

T'es tu déjà senti(e) impuissant(e), triste, comme un petit oiseau blessé, meurtri, laissé sur le côté? As-tu ressenti alors un grand vide, une perte de sens en la vie, une perte de foi?

Qu'as tu fait? Comment as-tu réagis? Géré tes émotions? Es-tu parvenu à remonter la pente?

Ce ressenti l on l'a tous eu au moins une fois dans sa vie, rien de plus normal parfois que de vivre l’ascenseur émotionnel, se retrouver sur des montagnes russes à faire le yo-yo entre tristesse, peur, dégoût, colère, joie, paix.... Comment s'y retrouver? Comment retrouver confiance, sérénité et apaisement?

Quelque soit le problème, la douleur, il est parfois (souvent!) difficile de réussir à s'en sortir seul. Si on a la chance d'être entouré, d'avoir des amis, un conjoint, de la famille à qui parler c'est cool... et pourtant on est toujours seul. Seul face à nos choix, nos responsabilités, nos décisions...

Mais pourquoi seul me demanderas tu?

Parce que la solution...il n'y a que toi qui l'a! Personne ne peut l'avoir pour toi, personne ne peut savoir, ressentir, éprouver à ta place...

La bonne nouvelle? c'est que tu y arriveras tôt ou tard parce que le meilleur reste à venir!

Alors comme le plus tôt sera le mieux, n'attends pas pour trouver de l'aide!

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